Синдром запястного канала: боль в запястье

Одна из самых распространенных проблем с рукой. Это вызвано захватом среднего нерва (среднего нерва) в запястном канале запястья — узкого прохода, окруженного костями и связками.

Синдром запястного канала является очень распространенной проблемой в запястье, часто из-за отека, который давит на средний нерв. Симптомы включают боль в запястье, покалывание, онемение и слабость. Лечение начнет носить шину и физиотерапию к хирургическому вмешательству.

Что такое синдром запястного канала?

Синдром запястного канала (CTS) — это состояние здоровья, которое вызывает такие симптомы, как боль, онемение, покалывание и слабость в руке и запястье.

Запястный туннель — это пространство в костях запястья. Немного похоже на туннель через склон горы, это проход из костей, который позволяет сухожилиям, ремням и нервам проходить через него, чтобы дотянуться до руки.

Запястный туннельный синдром возникает, когда что-то стимулирует или оказывает дополнительное давление на средний нерв, который проходит через канал. Если он поврежден или прижат к стенкам запястного канала, он может посылать дополнительные или неправильные ощущения в руку и запястье.

Синдром запястного канала обычно хорошо реагирует на лечение, но он может навсегда нарушить средний нерв, если его не лечить достаточно быстро.

Синдром является наиболее распространенным. Эксперты оценивают 3 из 1000 человек Он имеет опыт в Соединенных Штатах каждый год.

RF-устройство для лечения боли — получите 60 дней пробного использования >

Симптомы синдрома запястного канала

Как вы узнаете, есть ли у вас синдром запястного канала? Общие симптомы включают в себя:

• Потеря ощущения в запястье, руке или пальцах (особенно на кончиках пальцев).
• Боль в запястье, руке или пальцах.
• Покалывание.
• Трудности с использованием рук для удержания или управления объектами (телефон, рулевого управления, ручки или набор текста на клавиатуре).

Синдром обычно развивается медленно. Вы можете испытывать только легкие симптомы в начале, которые могут ухудшаться с течением времени.

Обычно симптомы впервые замечаются ночью – боль или покалывание могут разбудить вас. Со временем симптомы могут начать влиять на вас в течение дня, особенно если вы повторяете одно и то же движение много раз, например, печатаете, пишете или используете инструменты.

Как это чувствуется?

Синдром запястного канала может заставить запястья, руки и пальцы чувствовать себя некомфортно. Это может ощущаться как булавочные уколы, или как если бы ваши пальцы (большой палец, палец и мать) или ваши руки «онемел»«заснули». Вы также можете чувствовать онемение / онемение, которое заставляет вас хотеть пожать руку.

Боль при синдроме запястного канала обычно ощущается так, как будто она исходит от руки или запястья, а не от боли на уровне кожи, как разрез. Боль может ощущаться как резкая, жгучая колем или постоянная боль.

Некоторые люди чувствуют, что их руки и сцепление слабее, чем обычно. Вы можете чувствовать, что не можете держаться за чашку или ручку, даже если вы концентрируетесь на ней.

Руки и пальцы могут чувствовать себя неуклюжими или менее способными выполнять точные движения, такие как пуговица рубашки или направление ключа на замок.

RF-устройство для лечения боли — получите 60 дней пробного использования >

Причины синдрома запястного канала в пальме

Давление на средний нерв вызывает синдром. Запястный туннель имеет место для всех частей, которые проходят через него, но если одна часть запястья опухла или повреждена, она может нажать другую ткань вокруг него, включая срединный нерв.

Все, что вызывает отек или раздражение в запястье, может вызвать этот синдром: повторные стрессовые травмы, артрит, растяжения, переломы запястья и кисты в ганглиозных областях.

Факторы риска синдрома запястья

У любого может развиться синдром запястного канала, но у некоторых есть большая склонность к развитию проблемы:

• Люди, которые выполняют повторные движения руками и запястьями для работы (например, просеивание).
• Люди, которые используют вибрирующие электрические инструменты (такие как сверла или воздушные молотки).
• Женщины в целом и беременные женщины.
• В возрасте 40 лет и старше.
• Генетическая наследственность.
• Состояния здоровья – ревматоидный артрит, подагра, гипотиреоз, сахарный диабет, ожирение, амилоидоз.

Есть ли осложнения?

Если синдром не диагностирован и не лечится как можно скорее, раздражение запястья может вызвать постоянный ущерб. В частности, дополнительное давление может повредить средний нерв, что может ухудшить ощущение, движение или использование руки.

Как диагностировать синдром запястного канала?

Диагноз основан на физическом осмотре и нескольких дополнительных тестах: тесте на запястье, руке и пальцах; вопросах о симптомах и состояниях улучшения или обострения, а также тестах на визуализацию, если это необходимо, таких как рентгеновские лучи, ЭМГ, УЗИ и МРТ.

Тест Тинеля (Tinel’s Sign)

Нажмите на запястный туннель пальцем. Если у среднего нерва напряжен, пациент почувствует электрический ток от точки контакта до кончиков пальцев.

тест фалена (Phalen’s test)

Держа ладони крепко, спиной к спине, наклонившись вниз, чтобы максимально согнуть запястья (посмотрите видео). Если есть синдром, пациент почувствует, что пальцы (большой палец, пальцы и мать) засыпают.

Это, как правило, консервативные методы лечения без хирургического вмешательства. Если это не поможет, может быть хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение

Наиболее распространенные методы лечения включают изменение дневной рутины, поддержку и укрепление запястья, а также прием лекарств:

• Брасоль к ладони (особенно ночью) – кронштейн удерживает запястье в нейтральном положении, чтобы снизить давление от среднего нерва.
• Физиотерапия – укрепление мышц вокруг запястья и повышение гибкости.
• Изменение осанки или рабочей среды — Изменение способа выполнения ежедневных задач позволит двигаться более безопасно и комфортно. Возможно, вам придется изменить то, как вы сидите или стоите, местоположение клавиатуры или другие изменения в позе.
• Радиоволны в сочетании с массажем – РЧ-устройство, которое сочетает в себе функцию массажа, поможет облегчить боль, а также ускорит естественные процессы заживления и восстановления.
• Безрецептурные препараты – противовоспалительные без стероидов или ацетацинол для уменьшения воспаления и снятия боли. Не принимайте эти препараты более 10 дней подряд, не проконсультировавшись с врачом.
• Кортикостероиды – рецептурные противовоспалительные средства, а также инъекции кортизона непосредственно в пораженном запястном туннеле.

Хирургия

Хирургическая процедура для увеличения пространства в запястном туннеле, снижения физического давления и высвобождения сухожилий и нервов. Обычно вы можете вернуться домой в день операции, а восстановление продлится месяц или два.

RF-устройство для лечения боли — получите 60 дней пробного использования >